Vytvořili jsme autorskou verzi ketogenní diety, kterou jsme založili na středomořském stylu stravování. Tuto nízkosacharidovou dietu už nelze sestavit zdravěji. Tímto způsobem nabízíme možnost objednat si dokonale vyvážená a pestrá jídla bohatá na vysoce kvalitní suroviny. Jedním ze zásad ketogenní diety je minimalizace sacharidů ve prospěch vysoce kvalitních tuků. Ve zkratce to spočívá v uvedení organismu do stavu ketózy, díky kterému spalujeme nahromaděný tuk v těle. Kromě snižování tělesné hmotnosti poskytuje dieta také velký prostor pro zlepšení zdraví. Dobře vyvážená ketogenní dieta snižuje záněty, snižuje hladinu inzulinu, glukózy a triglyceridů, vyrovnává krevní tlak, podporuje činnost srdce, mozku a mnoha dalších orgánů, a zároveň tlumí chuť k jídlu a celkově zlepšuje pocit pohody a koncentraci.

Sestavená speciálně pro nadšence silově-vytrvalostníchh sportů, jako jsou dlouhodobý běh, triatlon nebo cyklistika. V této dietě najdete nejen stavební kámen ve formě bílkovin, ale také nejefektivnější a hodnotné palivo, tj. zvýšené množství sacharidů.

Vegetariánská redukční dieta v krabicích Vám pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů a centimetrů tím, že z jídelníčku vyloučí maso a masné výrobky, stejně jako ryby. Ve svém jídelníčku najdete vejce, kvalitní mléčné výrobky a luštěniny.

Středomořská strava s tradičním nádechem - klasická jídla v moderním středomořském provedení.

Speciálně pro vás jsme vytvořili flexibilní dietu – můžete si vybrat z 25 jedinečných jídel a jíst podle svého gusta, přesně tak, jak máte chuť! Věříme, že jídlo je potěšení. Někteří mají rádi sladké snídaně, jiní by ze svého jídelníčku vyloučili i ovoce, protože jim připadá příliš sladké. Jsme různí, stejně jako jsou různé naše chutě a kulinářské preference.

Je to nabídka pro aktivní osoby, které se věnují sportu vrcholově nebo rekreačně. Pro ty, kteří hledají stravování podporující optimalizaci výkonů a regeneraci organismu. Jídla jsou připravena z produktů, které neobsahují lepek ani laktózu. Je to ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý a aktivní životní styl založený na plnohodnotné a vyvážené stravě podporující vitalitu, dobrou náladu a postavu. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin s ohledem na sestavení menu, které dodává vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Menu zohledňuje zvýšenou potřebu mikro- a makroelementů, antioxidantů a minerálů nezbytných pro sportovce, bílkovin pocházejících z masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků, klíčků, jakož i vhodných tuků a snadno vstřebatelných sacharidů. V nabídce menu máme také proteinové tyčinky a koktejly, které podporují vstřebávání živin a energie.

Máš za sebou náročný víkend? Potřebuješ regeneraci po dovolené? Udělej si šťávový detox a za 1–3 dny pocítíš úlevu. Další výhodou této diety je rychlé snížení váhy. Doporučujeme všem, kteří touží po změně a nebojí se zkoušet nové věci! Ještě nemáš jasno? Všechny šťávy lisujeme sami, včetně špenátu, pomeranče zbavujeme bílých slupek. Díky tomuto preciznímu přístupu dostanete od nás jen to nejlepší – a ještě si pochutnáš!

Zdravá a vyvážená strava bez lepku a laktózy, bohatá na nezbytné minerální látky, vitamíny a vlákninu.

Proč UrbanFits? S naší dietou se nebudete nudit! Bezmasé varianty plné chuti a výživových hodnot.

Sport Sztos vznikla s myšlenkou na osoby, které potřebují plnohodnotné bílkoviny, snížený obsah jednoduchých sacharidů, více kalorií, vitamínů a minerálních látek. Někdy se ti takový booster hodí nejen při tréninku.

Dieta s výběrem menu. Vychutnejte si svobodu výběru a libovolně kombinujte jídla z plánů Optimal, Pesco, Classic a Foodie. Každý den až 20 jídel na výběr. Nyní rozhodujete vy!

To je ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravování podporujícího vitalitu, dobrou náladu a pěknou postavu. Každý den si vybíráte menu z 25 rozmanitých pokrmů. Vy rozhodujete, jak bude vypadat každé vaše jídlo. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Dieta je založena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z pečlivě vybraného masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods.

Vyberte si balíček jídel pro 2 nebo 3 osoby s kalorickou hodnotou přibližně 1400 kcal na osobu a den. Každá osoba obdrží individuálně balené porce – ideální do práce, školy nebo domů. Balíček zahrnuje plnohodnotný oběd a dvě libovolná jídla z naší diety Standard. Upozornění: dieta nezohledňuje alergie ani potravinová omezení – jídla jsou připravována výhradně na základě standardního jídelníčku.

Speciálně pro vás jsme vytvořili flexibilní dietu – můžete si vybrat z 15 jedinečných jídel a jíst podle svého gusta, přesně tak, jak máte chuť! Věříme, že jídlo je potěšení. Někteří mají rádi sladké snídaně, jiní by ze svého jídelníčku vyloučili i ovoce, protože jim připadá příliš sladké. Jsme různí, stejně jako jsou různé naše chutě a kulinářské preference.

Dieta Classic Duo zahrnuje dvě jídla – druhý snídaně a oběd, takže se skvěle hodí do práce. Classic je zárukou jednoduchosti, lahodné chuti a domácího charakteru bez zbytečných experimentů.

LOW CARB dieta je skvělou volbou pro ty, kteří chtějí omezit příjem sacharidů ve prospěch bílkovin a zdravých tuků. Je ideální nejen pro ty, kteří chtějí zhubnout, ale také pro ty, kteří se zaměřují na zdravý životní styl, zlepšení metabolismu a budování svalové hmoty. Zahrnuje 4 jídla denně, připravená z ingrediencí nejvyšší kvality: masa, ryb, mléčných výrobků, vajec, ořechů, semen a sezónní zeleniny. Každé jídlo bylo pečlivě sestaveno tak, aby obsahovalo snížené množství sacharidů.

Tato nabídka je určena pro aktivní osoby, které se věnují sportu – ať už závodně, nebo rekreačně. Pro ty, kteří hledají stravu podporující optimalizaci výkonů a regeneraci organismu. Je to ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý a aktivní životní styl založený na plnohodnotném a vyváženém stravování, které podporuje vitalitu, dobrou náladu a pěknou postavu. Každý den si vybíráte menu z 25 rozmanitých jídel. Vy rozhodujete, jak bude vypadat každé vaše jídlo. Naše pokrmy připravujeme z nejkvalitnějších surovin, přičemž při sestavování menu dbáme na dodání vyvážených mikro- a makroživin i vitaminů. Menu zohledňuje zvýšenou potřebu mikro- a makroprvků, antioxidantů a minerálů, které jsou nezbytné pro sportovce. Bílkoviny pocházejí z masa, ryb, vajec, luštěnin, mléčných výrobků a klíčků. Součástí jídelníčku jsou také vhodné tuky a lehce stravitelné sacharidy. V menu nabízíme proteinové tyčinky a koktejly, které podporují vstřebávání živin a energie.

To je ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných, rozmanitých a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravování podporujícího vitalitu, dobrou náladu a postavu. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Dieta je založena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z pečlivě vybraných vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods. Známe naše dodavatele, všechny suroviny podrobujeme důkladné analýze a selekci – nepoužíváme polotovary, zlepšovače ani konzervanty. Nepoužíváme cukr, sladíme xylitolem, medem a přírodními sladidly obsaženými v ovoci. S ohledem na zvýšení zdravotních přínosů našich pokrmů používáme ingredience bohaté na antioxidanty. Pro optimální nastavení diety spolupracujeme s týmem zkušených nutričních specialistů.

Vyvážený a nejrozmanitější stravovací plán. Umožňuje zdravé stravování a je doporučován pro hubnutí a udržení váhy.

Catering s paleo dietou je založen na jednoduchých, nezpracovaných potravinách. Je inspirován stravou našich předků, je tedy vysoce výživný a předchází mnoha civilizačním chorobám. Obsahuje snížené množství sacharidů a vyšší obsah bílkovin.

Nejíš maso? Tak to je pecka! Ideální volba pro tebe je „Vege For Life”. „Vege For Life” znamená vynechání masa. Konec nudy a nedostatku chuti u zeleninových jídel. Navíc se naši dietologové postarají o správné vyvážení tvé stravy, například pokud jde o bílkoviny a železo, které jsou v vege menu tak důležité.

Ovládněte hlad, vyrovnejte hladinu cukru a přestaňte se dojídat! Sada Nízký GI je zdravá dieta pro ty, kdo chtějí upravit svou chuť k jídlu. Neobsahuje bílý cukr a pokrmy jsou z potravin s nízkým nebo středním glykemickým indexem. Proč to stojí za to? UrbanFits jako jediný v Česku nabízí nejen dietní pokrmy, ale i chody ve stylu fast food, jako třeba chutný burger nebo lehký hot dog. Nechte se překvapit!

Dieta s výběrem menu. Každý den 10 výjimečných jídel na výběr z plánů Classic a Optimal. Přizpůsobte si dietu svým potřebám a užívejte si každý den lahodnou chuť!

To je nabídka pro aktivní osoby, které se věnují sportu profesionálně nebo rekreačně. Pro ty, kteří hledají způsob stravování podporující optimalizaci výkonu a regeneraci organismu. 👉 Je to ideální volba pro všechny, kdo chtějí vést zdravý a aktivní životní styl, založený na plnohodnotné a vyvážené stravě, která podporuje vitalitu, dobrou náladu a postavu. 🍽️ Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin, s ohledem na sestavení menu, které dodává vyvážené mikro- a makroživiny i dostatek vitamínů. ⚡ Menu zohledňuje zvýšené potřeby sportovců – obsahuje více mikro- a makroelementů, antioxidantů a minerálů. 🥩 Bílkoviny pocházejí z masa, ryb, vajec, luštěnin, mléčných výrobků a klíčků. 🥑 Součástí jsou také zdravé tuky a snadno vstřebatelné sacharidy. 💪 V rámci menu nabízíme také proteinové tyčinky a koktejly, které podporují vstřebávání živin a dodávají energii.

Dieta pro maminky vám pomůže zajistit vyvážené, zdravé a bezpečné jídlo, které se perfektně hodí pro toto výjimečné období: jak pro těhotenství, tak pro kojení. Postaráte se o sebe, aby díky správně vyvážené stravě nedocházelo k nedostatkům, a vaše dítě z toho bude čerpat to nejlepší.

Dieta GLUTEN LACTOSE LESS je vynikající volbou pro osoby s intolerancí lepku nebo laktózy. Umožňuje zdravé a přirozené stravování. Naše dieta zaručuje plnohodnotná, chutná a pestrá jídla, která jsou bez lepku a mléčných výrobků, a zároveň poskytují nezbytné živiny. Upozornění: dieta není doporučena pro osoby s celiakií!

Rozmanitá jídla, která spojují tradiční chutě s moderním přístupem. Ideální volba pro každého, kdo si rád dobře pochutná.

Ketogenní strava spočívá v příjmu tuků a bílkovin. Obsahuje maso, tučné ryby, mléčné výrobky, ořechy a vybrané ovoce a zeleninu.

Smooth Slim je autorský program Smooth Catering založený na principech sirtuinové diety – stravovacího plánu, který si oblíbily světové hvězdy pro jeho schopnost urychlit metabolismus, redukovat tukovou tkáň a přinášet viditelné omlazující účinky. My jdeme ještě dál – spojujeme sílu sirtuinů s energií superpotravin a chutí, kterou si zamilujete hned od prvního dne! 📅 Plán diety Smooth Slim: ✅ Etapa 1: Reset a aktivace sirtuinů (3 dny / 1200 kcal) 3 výživné koktejly SIRT na bázi superpotravin (např. kapusta, řapíkatý celer, zelený čaj matcha, petržel, datle, citronová šťáva, kurkuma, chilli, granátové jablko) 1 teplý oběd plný rostlinných aktivátorů sirtuinů Efekt: očista organismu, lehkost, start spalování tukové tkáně ✅ Etapa 2: Stabilizace a spalování (další dny / 1500 kcal) 2 koktejly SIRT denně (na začátek dne a jako svačina) 3 plnohodnotná jídla: snídaně, oběd a večeře – postavená na ingrediencích aktivujících sirtuiny Efekt: trvalá redukce, vysoká úroveň energie, sytost bez pocitu těžkosti 🌱 Proč Smooth Slim? 💚 Vysoká koncentrace antioxidantů a přírodních živin 💧 Podporuje detox a hydrataci 🔥 Přirozeně stimuluje metabolismus 🍋 Obsahuje očistné a protizánětlivé složky 👩‍⚕️ Dieta vypracovaná dietology Smooth Catering

Dieta Keto je založená na tucích. Najdeš v ní maso, tučné mléčné výrobky, ryby, ořechy a vybrané ovoce a zeleninu.