Smooth Catering

To je ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných, rozmanitých a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravování podporujícího vitalitu, dobrou náladu a postavu. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Dieta je založena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z pečlivě vybraného masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods. Známe naše dodavatele, všechny suroviny podrobujeme důkladné analýze a selekci – nepoužíváme polotovary, zlepšovače ani konzervanty. Nepoužíváme cukr, sladíme xylitolem, medem a přírodními sladidly obsaženými v ovoci. S ohledem na zvýšení zdravotních přínosů našich pokrmů používáme ingredience bohaté na antioxidanty. Pro optimální nastavení diety spolupracujeme s týmem zkušených nutričních specialistů.

Jedná se o jeden z nejzdravějších stravovacích modelů na světě. V jídelníčku se opíráme především o produkty, jako je zelenina a ovoce, ryby a mořské plody, ořechy, zdravé tuky, nízkotučné mléčné výrobky, celozrnné obiloviny a zároveň omezujeme červené maso. 🥗 Tento model je založen na vysokém obsahu vlákniny, díky čemuž je více sytící. Je to protizánětlivá dieta, s nízkým glykemickým indexem, bohatá na polyfenoly a antioxidanty. ✨ Bude to ideální volba pro osoby potýkající se s inzulinovou rezistencí, endometriózou, PCOS, problémy se štítnou žlázou či jinými hormonálními poruchami. Má také široké uplatnění v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a obezity.

Ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravy podporující vitalitu, dobrou náladu a pěknou postavu. Každý den si vybíráte menu z 25 rozmanitých jídel. Vy rozhodujete, jak bude vypadat každé vaše jídlo. Naše pokrmy připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny i vitaminy. Dieta je postavená na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z vysoce kvalitních vybraných mas, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí jídel jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods.

To je ideální volba pro ty, kteří si chtějí užívat plnohodnotná, pestrá a vyvážená jídla v práci, doma nebo na cestách. Pro ty, kteří si cení zdravého stravování, ale nemají čas na vaření. Dieta je založena na 3chodovém menu, připravovaném z nejkvalitnějších surovin. 👉 Při sestavování menu dbáme na to, aby poskytovalo vyvážené mikro- a makroživiny i dostatek vitamínů. 👉 Jídelníček vychází z čerstvé sezónní zeleniny a ovoce. 👉 Bílkoviny pocházejí z kvalitně vybraného masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků. 👉 Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a potraviny označované jako Super Foods.

To je ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných, rozmanitých a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravování podporujícího vitalitu, dobrou náladu a postavu. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Dieta je založena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z pečlivě vybraného masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods. Známe naše dodavatele, všechny suroviny podrobujeme důkladné analýze a selekci – nepoužíváme polotovary, zlepšovače ani konzervanty. Nepoužíváme cukr, sladíme xylitolem, medem a přírodními sladidly obsaženými v ovoci. S ohledem na zvýšení zdravotních přínosů našich pokrmů používáme ingredience bohaté na antioxidanty. Pro optimální nastavení diety spolupracujeme s týmem zkušených nutričních specialistů.

Smooth Slim je autorský program Smooth Catering založený na principech sirtuinové diety – stravovacího plánu, který si oblíbily světové hvězdy pro jeho schopnost urychlit metabolismus, redukovat tukovou tkáň a přinášet viditelné omlazující účinky. My jdeme ještě dál – spojujeme sílu sirtuinů s energií superpotravin a chutí, kterou si zamilujete hned od prvního dne! 📅 Plán diety Smooth Slim: ✅ Etapa 1: Reset a aktivace sirtuinů (3 dny / 1200 kcal) 3 výživné koktejly SIRT na bázi superpotravin (např. kapusta, řapíkatý celer, zelený čaj matcha, petržel, datle, citronová šťáva, kurkuma, chilli, granátové jablko) 1 teplý oběd plný rostlinných aktivátorů sirtuinů Efekt: očista organismu, lehkost, start spalování tukové tkáně ✅ Etapa 2: Stabilizace a spalování (další dny / 1500 kcal) 2 koktejly SIRT denně (na začátek dne a jako svačina) 3 plnohodnotná jídla: snídaně, oběd a večeře – postavená na ingrediencích aktivujících sirtuiny Efekt: trvalá redukce, vysoká úroveň energie, sytost bez pocitu těžkosti 🌱 Proč Smooth Slim? 💚 Vysoká koncentrace antioxidantů a přírodních živin 💧 Podporuje detox a hydrataci 🔥 Přirozeně stimuluje metabolismus 🍋 Obsahuje očistné a protizánětlivé složky 👩‍⚕️ Dieta vypracovaná dietology Smooth Catering

To je ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří se chtějí přenést do jiného kouta světa, aniž by museli opustit svůj domov. Každý den si vybíráte menu z 25 rozmanitých pokrmů. Vy rozhodujete, jak bude vypadat každé vaše jídlo. Můžete objevovat chutě z celého světa a vychutnávat si je každý den. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Dieta je založena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z pečlivě vybraného masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods.

To je ideální volba pro osoby trpící onemocněním štítné žlázy. Dieta je určena všem, kteří chtějí pečovat o své zdraví, aniž by se museli vzdát chutných, plnohodnotných a pestrých jídel. 🍏 V jídelníčku zařazujeme potraviny s nízkým glykemickým indexem a vysokou nutriční hustotou. Díky tomu dodáváme vyvážené mikro- a makroživiny a potřebné vitaminy. ❌ Z diety vylučujeme lepek a produkty obsahující laktózu. ✅ Dbáme na sezónnost, lokální původ a chuťovou kvalitu, aniž bychom zapomínali na zásadní zdravotní aspekt.

To je ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných, rozmanitých a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravování podporujícího vitalitu, dobrou náladu a postavu. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Dieta je založena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z pečlivě vybraných vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods. Známe naše dodavatele, všechny suroviny podrobujeme důkladné analýze a selekci – nepoužíváme polotovary, zlepšovače ani konzervanty. Nepoužíváme cukr, sladíme xylitolem, medem a přírodními sladidly obsaženými v ovoci. S ohledem na zvýšení zdravotních přínosů našich pokrmů používáme ingredience bohaté na antioxidanty. Pro optimální nastavení diety spolupracujeme s týmem zkušených nutričních specialistů.

Tato nabídka je určena pro aktivní osoby, které se věnují sportu – ať už závodně, nebo rekreačně. Pro ty, kteří hledají stravu podporující optimalizaci výkonů a regeneraci organismu. Je to ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý a aktivní životní styl založený na plnohodnotném a vyváženém stravování, které podporuje vitalitu, dobrou náladu a pěknou postavu. Každý den si vybíráte menu z 25 rozmanitých jídel. Vy rozhodujete, jak bude vypadat každé vaše jídlo. Naše pokrmy připravujeme z nejkvalitnějších surovin, přičemž při sestavování menu dbáme na dodání vyvážených mikro- a makroživin i vitaminů. Menu zohledňuje zvýšenou potřebu mikro- a makroprvků, antioxidantů a minerálů, které jsou nezbytné pro sportovce. Bílkoviny pocházejí z masa, ryb, vajec, luštěnin, mléčných výrobků a klíčků. Součástí jídelníčku jsou také vhodné tuky a lehce stravitelné sacharidy. V menu nabízíme proteinové tyčinky a koktejly, které podporují vstřebávání živin a energie.

Ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravy podporující vitalitu, dobrou náladu a pěknou postavu. Každý den si vybíráte menu z 25 rozmanitých jídel. Vy rozhodujete, jak bude vypadat každé vaše jídlo. Naše pokrmy připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny i vitaminy. Dieta je postavená na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z vysoce kvalitních vybraných vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí jídel jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods.

Je to nabídka pro aktivní osoby, které se věnují sportu vrcholově nebo rekreačně. Pro ty, kteří hledají stravování podporující optimalizaci výkonů a regeneraci organismu. Jídla jsou připravena z produktů, které neobsahují lepek ani laktózu. Je to ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý a aktivní životní styl založený na plnohodnotné a vyvážené stravě podporující vitalitu, dobrou náladu a postavu. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin s ohledem na sestavení menu, které dodává vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Menu zohledňuje zvýšenou potřebu mikro- a makroelementů, antioxidantů a minerálů nezbytných pro sportovce, bílkovin pocházejících z masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků, klíčků, jakož i vhodných tuků a snadno vstřebatelných sacharidů. V nabídce menu máme také proteinové tyčinky a koktejly, které podporují vstřebávání živin a energie.

To je nejlepší volba pro osoby, které se potýkají s poruchami metabolismu sacharidů, jako je cukrovka nebo inzulinová rezistence. Dieta IO je určena všem, kteří chtějí pečovat o své zdraví, aniž by se museli vzdát chutných a pestrých jídel. 🍏 V jídelníčku zařazujeme potraviny s nízkým glykemickým indexem a vysokou nutriční hustotou. Dbáme na jejich sezónnost, lokální původ a chuťovou kvalitu, aniž bychom zapomínali na zásadní zdravotní aspekt. ❌ Omezujeme množství jednoduchých sacharidů a nasycených mastných kyselin včetně trans-izomerů. ✅ Naopak zvyšujeme podíl zeleniny bohaté na vlákninu, celozrnných produktů a složek s antioxidačním a protizánětlivým účinkem. 🍽️ Dieta je složena ze 4 jídel denně, což umožňuje delší pauzy mezi nimi a stabilizaci hladiny inzulinu. Jídla konzumovaná v pravidelných intervalech, přizpůsobených životnímu stylu, snižují chuť na svačiny a omezují nekontrolované výkyvy hladiny cukru v krvi.

To je nabídka pro aktivní osoby, které se věnují sportu profesionálně nebo rekreačně. Pro ty, kteří hledají způsob stravování podporující optimalizaci výkonu a regeneraci organismu. 👉 Je to ideální volba pro všechny, kdo chtějí vést zdravý a aktivní životní styl, založený na plnohodnotné a vyvážené stravě, která podporuje vitalitu, dobrou náladu a postavu. 🍽️ Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin, s ohledem na sestavení menu, které dodává vyvážené mikro- a makroživiny i dostatek vitamínů. ⚡ Menu zohledňuje zvýšené potřeby sportovců – obsahuje více mikro- a makroelementů, antioxidantů a minerálů. 🥩 Bílkoviny pocházejí z masa, ryb, vajec, luštěnin, mléčných výrobků a klíčků. 🥑 Součástí jsou také zdravé tuky a snadno vstřebatelné sacharidy. 💪 V rámci menu nabízíme také proteinové tyčinky a koktejly, které podporují vstřebávání živin a dodávají energii.

To je ideální volba pro ty, kteří si chtějí užívat plnohodnotná, pestrá a vyvážená jídla v práci, doma nebo na cestách. Pro ty, kteří si cení zdravého stravování, ale nemají čas na vaření. 🥗 Dieta je založena na 3chodovém menu, připravovaném z nejkvalitnějších surovin. Myslíme na to, aby menu poskytovalo vyvážené mikro- a makroživiny i dostatek vitamínů. 🌱 Strava je postavena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. 🥚 Bílkoviny pocházejí z kvalitně vybraných vajec, luštěnin a mléčných výrobků. 🥑 Důležitou součástí jídel jsou také zdravé tuky z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods.

To je ideální volba pro ty, kteří chtějí vést zdravý životní styl založený na plnohodnotných a vyvážených jídlech. Pro ty, kteří si cení stravování podporujícího vitalitu, dobrou náladu a pěknou postavu. Každý den si vybíráte menu z 25 rozmanitých pokrmů. Vy rozhodujete, jak bude vypadat každé vaše jídlo. Jídla připravujeme z nejkvalitnějších surovin. Při sestavování menu dbáme na to, aby dodávalo vyvážené mikro- a makroživiny a vitaminy. Dieta je založena na čerstvé sezónní zelenině a ovoci. Bílkoviny pocházejí z pečlivě vybraného masa, ryb, vajec, luštěnin a mléčných výrobků. Důležitou součástí pokrmů jsou také mastné kyseliny z vhodně zvolených zdrojů a produkty označované jako Super Foods.

To je nejlepší volba pro osoby, které se potýkají s poruchami metabolismu sacharidů, jako je cukrovka nebo inzulinová rezistence. Dieta IO je určena všem, kteří chtějí pečovat o své zdraví, aniž by se museli vzdát chutných a pestrých jídel. V jídelníčku zohledňujeme potraviny s nízkým glykemickým indexem a vysokou nutriční hustotou. Dbáme na sezónnost, lokální původ a chuť, přičemž nikdy nezapomínáme na zásadní zdravotní aspekty. 👉 Omezujeme množství jednoduchých sacharidů a nasycených mastných kyselin spolu s trans-izomery. 👉 Naopak zvyšujeme podíl zeleniny bohaté na vlákninu, celozrnných produktů a složek s antioxidačním a protizánětlivým účinkem. Dieta je složena ze 4 jídel denně, což umožňuje delší pauzy mezi nimi a tím i stabilizaci hladiny inzulinu. Pravidelná konzumace v intervalech přizpůsobených životnímu stylu: ✅ snižuje chuť na mlsání ✅ omezuje nekontrolované výkyvy hladiny cukru v krvi