Ovládněte hlad, vyrovnejte hladinu cukru a přestaňte se dojídat! Sada Nízký GI je zdravá dieta pro ty, kdo chtějí upravit svou chuť k jídlu. Neobsahuje bílý cukr a pokrmy jsou z potravin s nízkým nebo středním glykemickým indexem. Proč to stojí za to? UrbanFits jako jediný v Česku nabízí nejen dietní pokrmy, ale i chody ve stylu fast food, jako třeba chutný burger nebo lehký hot dog. Nechte se překvapit!

Dieta Low IG je vynikající volbou pro osoby, které chtějí stabilizovat hladinu cukru v krvi a vyhnout se prudkým výkyvům energie. Obsahuje složky s nízkým glykemickým indexem, což podporuje stabilní hladinu cukru, zdravé hubnutí a zlepšení celkového pocitu pohody.

Plán Low Carb & Low IG je nízkosacharidová dieta založená na produktech s nízkým glykemickým indexem a produktech s vysokým obsahem bílkovin.

Dieta s nízkým glykemickým indexem (GI) je vhodná pro osoby trpící cukrovkou, inzulinovou rezistencí nebo bojující s nadváhou. Absence prudkých výkyvů hladiny cukru má také pozitivní vliv na úroveň energie během dne. Pokud se potýkáte se spavostí nebo po jídle cítíte nedostatek energie, může být tato strava pro vás vhodná.

Dieta Nízký GI je určena pro lidi, kteří trpí cukrovkou, inzulínovou rezistencí nebo se potýkají s nadváhou. Absence prudkých výkyvů cukru pozitivně ovlivňuje také hladinu energie během dne. Pokud se potýkáš s ospalostí nebo po jídle cítíš únavu, je tato dieta právě pro tebe.

Složená hlavně pro osoby s inzulínovou rezistencí nebo cukrovkou. Ideální také, pokud chcete výrazně omezit množství konzumovaných jednoduchých cukrů. V dietě s nízkým GI používáme nezpracované produkty, které umožňují vyloučit cukr z jídelníčku. Naše jídla jsou založena na vysoce výživných produktech, které optimalizují fungování organismu a regulují cukrový metabolismus.

To je nejlepší volba pro osoby, které se potýkají s poruchami metabolismu sacharidů, jako je cukrovka nebo inzulinová rezistence. Dieta IO je určena všem, kteří chtějí pečovat o své zdraví, aniž by se museli vzdát chutných a pestrých jídel. 🍏 V jídelníčku zařazujeme potraviny s nízkým glykemickým indexem a vysokou nutriční hustotou. Dbáme na jejich sezónnost, lokální původ a chuťovou kvalitu, aniž bychom zapomínali na zásadní zdravotní aspekt. ❌ Omezujeme množství jednoduchých sacharidů a nasycených mastných kyselin včetně trans-izomerů. ✅ Naopak zvyšujeme podíl zeleniny bohaté na vlákninu, celozrnných produktů a složek s antioxidačním a protizánětlivým účinkem. 🍽️ Dieta je složena ze 4 jídel denně, což umožňuje delší pauzy mezi nimi a stabilizaci hladiny inzulinu. Jídla konzumovaná v pravidelných intervalech, přizpůsobených životnímu stylu, snižují chuť na svačiny a omezují nekontrolované výkyvy hladiny cukru v krvi.

Dieta Senso je založena na přírodních bezlepkových a bezmléčných produktech, přičemž jsou vyloučeny určité těžko stravitelné produkty. Nízkosacharidový plán. Vzhledem k možnému obsahu stopových množství lepku není vhodná pro osoby s celiakií.

To je nejlepší volba pro osoby, které se potýkají s poruchami metabolismu sacharidů, jako je cukrovka nebo inzulinová rezistence. Dieta IO je určena všem, kteří chtějí pečovat o své zdraví, aniž by se museli vzdát chutných a pestrých jídel. V jídelníčku zohledňujeme potraviny s nízkým glykemickým indexem a vysokou nutriční hustotou. Dbáme na sezónnost, lokální původ a chuť, přičemž nikdy nezapomínáme na zásadní zdravotní aspekty. 👉 Omezujeme množství jednoduchých sacharidů a nasycených mastných kyselin spolu s trans-izomery. 👉 Naopak zvyšujeme podíl zeleniny bohaté na vlákninu, celozrnných produktů a složek s antioxidačním a protizánětlivým účinkem. Dieta je složena ze 4 jídel denně, což umožňuje delší pauzy mezi nimi a tím i stabilizaci hladiny inzulinu. Pravidelná konzumace v intervalech přizpůsobených životnímu stylu: ✅ snižuje chuť na mlsání ✅ omezuje nekontrolované výkyvy hladiny cukru v krvi

Chcete mít pod kontrolou svou chuť k jídlu? Záleží vám na stabilní hladině cukru? Dieta Bez Cukru pomáhá zhubnout a cítit lehkost. Tato sada obsahuje 3 jídla.