Přiznej se, kolik pokusů o hubnutí už máš za sebou? Možná je čas vsadit na ověřené řešení. Dieta Sztos Redukce ti pomůže rychle, ale rozumně snížit váhu a dosáhnout tvého vysněného cíle.

Redukční dieta vám pomůže zbavit se nadbytečných kilogramů a nežádoucího tukového tkaniva. Štíhlá postava vám umožní cítit se skvěle a mít dostatek energie. Naše jídla jsou plnohodnotná a vyvážená i při nízkém kalorickém obsahu, takže se nemusíte obávat nedostatku živin, vitamínů a mikroelementů.

Vegetariánská dieta je ideální volbou pro osoby, které vědomě vylučují ze stravy maso, ryby a mořské plody. V našich pokrmech nahrazujeme živočišné bílkoviny plnohodnotnými rostlinnými bílkovinami – především z luštěnin – tak, aby byla zajištěna odpovídající nutriční hodnota každého jídla. I přes omezený seznam surovin jsou naše vegetariánské pokrmy pestré, dobře vyvážené a plné chuti.

Nabízí plnou kontrolu nad vaším jídelníčkem a umožňuje přizpůsobit ho vašim individuálním potřebám a preferencím výběrem jídel z různých diet dostupných v naší nabídce. Díky tomu si každý den můžete sestavit ideální sadu, která podpoří vaše zdravotní a tvarovací cíle.

Jedná se o jeden z nejzdravějších stravovacích modelů na světě. V jídelníčku se opíráme především o produkty, jako je zelenina a ovoce, ryby a mořské plody, ořechy, zdravé tuky, nízkotučné mléčné výrobky, celozrnné obiloviny a zároveň omezujeme červené maso. 🥗 Tento model je založen na vysokém obsahu vlákniny, díky čemuž je více sytící. Je to protizánětlivá dieta, s nízkým glykemickým indexem, bohatá na polyfenoly a antioxidanty. ✨ Bude to ideální volba pro osoby potýkající se s inzulinovou rezistencí, endometriózou, PCOS, problémy se štítnou žlázou či jinými hormonálními poruchami. Má také široké uplatnění v prevenci kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a obezity.

Vytvořili jsme autorskou verzi ketogenní diety, kterou jsme založili na středomořském stylu stravování. Tuto nízkosacharidovou dietu už nelze sestavit zdravěji. Tímto způsobem nabízíme možnost objednat si dokonale vyvážená a pestrá jídla bohatá na vysoce kvalitní suroviny. Jedním ze zásad ketogenní diety je minimalizace sacharidů ve prospěch vysoce kvalitních tuků. Ve zkratce to spočívá v uvedení organismu do stavu ketózy, díky kterému spalujeme nahromaděný tuk v těle. Kromě snižování tělesné hmotnosti poskytuje dieta také velký prostor pro zlepšení zdraví. Dobře vyvážená ketogenní dieta snižuje záněty, snižuje hladinu inzulinu, glukózy a triglyceridů, vyrovnává krevní tlak, podporuje činnost srdce, mozku a mnoha dalších orgánů, a zároveň tlumí chuť k jídlu a celkově zlepšuje pocit pohody a koncentraci.

Vyberte si balíček jídel pro 2 nebo 3 osoby s kalorickou hodnotou přibližně 1400 kcal na osobu a den. Každá osoba obdrží individuálně balené porce – ideální do práce, školy nebo domů. Balíček zahrnuje plnohodnotný oběd a dvě libovolná jídla z naší diety Standard. Upozornění: dieta nezohledňuje alergie ani potravinová omezení – jídla jsou připravována výhradně na základě standardního jídelníčku.

Dieta GLUTEN LACTOSE LESS je vynikající volbou pro osoby s intolerancí lepku nebo laktózy. Umožňuje zdravé a přirozené stravování. Naše dieta zaručuje plnohodnotná, chutná a pestrá jídla, která jsou bez lepku a mléčných výrobků, a zároveň poskytují nezbytné živiny. Upozornění: dieta není doporučena pro osoby s celiakií!

Smooth Slim je autorský program Smooth Catering založený na principech sirtuinové diety – stravovacího plánu, který si oblíbily světové hvězdy pro jeho schopnost urychlit metabolismus, redukovat tukovou tkáň a přinášet viditelné omlazující účinky. My jdeme ještě dál – spojujeme sílu sirtuinů s energií superpotravin a chutí, kterou si zamilujete hned od prvního dne! 📅 Plán diety Smooth Slim: ✅ Etapa 1: Reset a aktivace sirtuinů (3 dny / 1200 kcal) 3 výživné koktejly SIRT na bázi superpotravin (např. kapusta, řapíkatý celer, zelený čaj matcha, petržel, datle, citronová šťáva, kurkuma, chilli, granátové jablko) 1 teplý oběd plný rostlinných aktivátorů sirtuinů Efekt: očista organismu, lehkost, start spalování tukové tkáně ✅ Etapa 2: Stabilizace a spalování (další dny / 1500 kcal) 2 koktejly SIRT denně (na začátek dne a jako svačina) 3 plnohodnotná jídla: snídaně, oběd a večeře – postavená na ingrediencích aktivujících sirtuiny Efekt: trvalá redukce, vysoká úroveň energie, sytost bez pocitu těžkosti 🌱 Proč Smooth Slim? 💚 Vysoká koncentrace antioxidantů a přírodních živin 💧 Podporuje detox a hydrataci 🔥 Přirozeně stimuluje metabolismus 🍋 Obsahuje očistné a protizánětlivé složky 👩‍⚕️ Dieta vypracovaná dietology Smooth Catering

Dieta Low IG je vynikající volbou pro osoby, které chtějí stabilizovat hladinu cukru v krvi a vyhnout se prudkým výkyvům energie. Obsahuje složky s nízkým glykemickým indexem, což podporuje stabilní hladinu cukru, zdravé hubnutí a zlepšení celkového pocitu pohody.

Naše specializovaná dieta byla vytvořena pro osoby s intolerancí kravského mléka. Sady jídel jsou založeny na rostlinných zdrojích bílkovin, jako jsou luštěniny (např. čočka, fazole, cizrna), a také obsahují výrobky z kozího mléka, které organismus lépe snáší. Navíc je v jídelníčku zvýšený podíl ryb a libového masa, aby byla zajištěna dostatečná dávka bílkovin a zachován plnohodnotný, vyvážený charakter diety.

Chcete se zbavit nadbytečných kilogramů, ale nechcete se vzdát radosti z jídla? Právě tato dieta je pro vás! Získáte vysněnou postavu bez odříkání – naopak, budete si pochutnávat na chutných a zdravých jídlech. S námi hubnete efektivně a trvale, zbavíte se přebytečných kilogramů bez jojo efektu a navíc si vybudujete zdravější stravovací návyky.

Dieta Paleo+ je moderní verze klasické paleolitické diety, přizpůsobená současným potřebám. Zakládá se na nízkém obsahu sacharidů a soustředí se na bílkoviny a zdravé tuky, což podporuje hubnutí a zlepšení metabolismu. Vylučujeme průmyslově zpracované produkty, obiloviny, mléčné výrobky a přidané cukry a zaměřujeme se na čerstvou zeleninu, ovoce, maso, ryby, ořechy a zdravé tuky.

Naše bezlepková dieta je ideální řešení pro osoby, které ze zdravotních důvodů musí vyloučit lepek – bílkovinu přítomnou v mnoha tradičních obilninových výrobcích. V jídelníčku používáme bezlepkové náhrady, které nejsou jen bezpečné pro osoby s intolerancí lepku, ale také chutné, zdravé a plnohodnotné. Dbáme na to, aby byla jídla pestrá a poskytovala všechny nezbytné živiny. Tato dieta není určena pro celiakii.

Ideální volba pro osoby, které potřebují energii od rána, ale večer raději vaří samy. Balíček OFFICE C obsahuje 3 vyvážená jídla denně: snídani, druhou snídani a oběd – perfektní volba pro zaneprázdněné, kteří chtějí jíst zdravě a zároveň rozumně šetřit. Nesázejte na ledajaké jídlo – vyberte OFFICE a začněte den s dobrou energií! Upozornění: všechna jídla pocházejí z diety Healthy. Dieta nezahrnuje úpravy, vyloučení ani potravinové alergie.

Chcete konečně zhubnout? Udělete to v městském stylu! Zeštíhlující dieta je určena těm, kdo chtějí shodit přebytečná kila a přitom jíst zdravě a chutně.

Dieta pro osoby, které se vzdávají masa, je skvělým řešením pro ty, kteří chtějí pečovat o své zdraví, aniž by se vzdali chuti a rozmanitosti jídel. V naší nabídce bylo živočišné bílkoviny z masa nahrazeny plnohodnotnými bílkovinami pocházejícími z ryb, mořských plodů a luštěnin – jako je čočka, cizrna či fazole. Díky tomu tělo získává všechny nezbytné živiny a strava zůstává sytá, chutná a pestrá.

Zdravá a vyvážená strava, bohatá na nezbytné minerální látky, vitamíny a vlákninu. Založená na sezónních surovinách a pokrmech, které dosahují nejlepších hodnocení mezi zákazníky.